第幾天了\(‵▽′)>: 第78天
早餐: 拉亞-蔥抓餅 (350K?)
含糖豆漿 ~100cc (45K?)
午餐: 全家-日式紫蘇昆布茶泡飯 (364K)
晚餐: 全家-北海道可樂餅咖哩飯 (596K)
雜項: 旺旺仙貝兩小包4片+一口香蕉 (58K?+30K?)
Total:1443K
運動: NO
喝水量: 900cc
今天的心情:
很多天沒運動了 今天本來想去的 結果又加班
總覺得這禮拜又會是無窮加班煉獄ˊ︿ˋ
全家那兩個主餐熱量都比想像中低。。。也不知道是真是假。。。
(被害妄想症又出現了)
最近都吃正餐耶...這樣...hmm...