第幾天了\(‵▽′)>:Day.10
早餐:無糖豆漿+蔥抓餅
午餐:杏包菇青醬雞肉義大利麵
晚餐:奶油檸檬蟹肉義大利麵+蔬果汁
運動:x
喝水量:1500c.c+無糖綠茶500c.c
今天的心情:
今天兩餐都吃了義大利麵
覺得熱量有點可怕...
中午同事提議要吃義大利麵
晚上則是和朋友聚餐
看來...明天要少吃一點、多動一下了