第幾天了\(‵▽′)>:437
早餐:黑咖啡200CC
午餐:炒麵、辣椒炒飯各半份、海帶湯
晚餐:炒龍鬚菜、蝦捲、蒜泥白肉、滷雞腿、煎鱈魚
運動:4500M、仰臥起坐50、伸展運動
喝水量:5700CC
今天的心情:4年前一起打過半年籃球的阿伯忘記我了...
哀...老人家嘛