第幾天了\(‵▽′)>:Day1198 2016/05/29
06:20 豆漿latte,鮪魚起司蛋吐司
09:00 溏心蛋,香蕉
13:25 法國圓麵包,紫菜蛋花湯,小黃瓜,炒莧菜,涼拌龍鬚菜,滷豆腐,涼拌豬肝
蘋果綠茶無糖去冰
18:40 蒸地瓜,水煮蛋,小黃光,無糖黑豆漿,去籽芭樂
20:00 西瓜一片,可麗露1/2,無調味堅果
運動:龍舟操槳2小時 @8:00&10:30
PT1hr-TRX @17:00
喝水量:3500cc
今天的心情:
又是個行程滿到炸的星期天
划船->加班->教練課
看來
今天又是個好睡的一天