第幾天了\(‵▽′)>: 6th
早餐:1/4 8" 紅茶乳酪超軟戚風蛋糕，12 oz Latte
午餐:白飯，香腸x2， 地瓜葉，滷雞腿，涼拌大黃瓜，涼圓 x8
下午茶：涼圓 x10
晚餐: 咖哩炒麵- 桂格葉麥麵，蝦子，空心菜，紅燒雞，涼圓x5
運動: 4.7 K 45 min
喝水量: 60oz
今天的心情:
點心好像真的吃太多了，
但自己做的涼圓真的很容易吃不停
真的應該開始節制了