第幾天了\(‵▽′)>: 318 47.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc熱帶水果風味口味奶昔+粉
+ 味覺糖-水蜜桃*1(熱量：19.2大卡)
+ 味覺糖-麝香葡萄*1(熱量：19.5大卡)
午餐: 一個便當(肉粽+焿+肉+三塊豬血糕+麵粉餅?)
+ 一杯大杯樺達奶茶-珍珠奶茶
晚餐: 1/4個圓型麵包
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情:
心情很不好