第幾天了\(‵▽′)>:138
早餐:麥片穀物豆漿耳掛咖400
午餐: 燻雞貝果+無糖冰咖500
餅乾水煮蛋150
晚餐:蕃薯+純喫茶綠茶350
宵夜:豆漿穀片500 orz
1900
運動:玩器材加跑步46分29秒 5.99k
喝水量:2000-2500
今天的心情:
晨體重57.4
運動完體重57.7