7/3 第十二天
早餐：蛋捲、火龍果1/4顆
午餐：鮪魚蛋吐司、蔬果蛋吐司
晚餐：龍鬚菜炒小魚干、秋葵山藥蛋炒雞肉、小黃瓜炒旗魚、龍葵雞肉炒胡蘿蔔
喝水：1800cc
運動：無
心情：爆食狀態ing... QQ