第幾天了\(‵▽′)>:465
早餐:鮭魚炒飯、黑咖啡200cc
午餐:爌肉便當、蘿蔔湯、黑咖啡200cc
晚餐:海鮮粥、章魚燒
運動:3000m、仰臥起坐42/46/40、單槓伸展運動15m
喝水量:5600cc
今天的心情:又咬破嘴了...〒_〒