第幾天了\(‵▽′)>: 339 47.0
早餐: 600cc鳳梨醋+楓樹糖漿+粉 + 700cc白開水
午餐: 同事聚餐-花生+三顆小蕃茄+二塊半蘿蔔糕+三塊魯肉
+二碗芋頭米粉粥(米粉+一個芋頭+一個丸子)
點心: 二片藍莓波士頓派
晚餐: 一個便當(蕃茄義大利麵多+二個小玉米鬚+四個筊白筍+肉+一個捲子)
+ 一片厚片耶里丹麥紅豆吐司
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
把中午的便當拿來晚上吃
中午吃不飽