第幾天了\(‵▽′)>:Day1248 2016/07/18
wake up 05:00
sleep 00:00
06:00 黑咖啡加鮮奶,南瓜筍肉包,酪梨鮪魚沙拉,藍莓,覆盆莓
10:00 蘋果
12:00 薑黃雜糧飯,烤雞胸,水煮A菜,玉米筍,紅蘿蔔
15:00 紅葉黑森林蛋糕一塊
17:30 甜桃
21:20 紅豆豆漿,炒絲瓜,南瓜,肉桂捲1/2
運動:no
喝水量:3800cc
今天的心情:
紅葉的鮮奶油好胖好好吃
完全不想考慮熱量了
全身硬梆梆@@

偶爾可以的

黑森林蛋糕就是要吃鮮奶油XD