第幾天了\(‵▽′)>:60.3
早餐:紅莧菜 肉
午餐:自帶便當
晚餐:龍鬚菜 花椰菜 魚丸
運動:xbike 30min
喝水量:
今天的心情:
好喜歡小動物啊啊啊啊啊啊
規則一:每天都要有進度 論文
規則二:每天至少運動半小時
規則三:不能喝飲料 咖啡因 不然就是胃食道逆流啊
偷喝 幸好沒變胖
果然還是太怠惰與鬆懈了