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DietDiary
[日記] 天氣很熱 201607262
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-07-26 21:43:51
第幾天了\(‵▽′)>: 350 46.5
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc熱帶水果風味口味奶昔+粉
+ 二包小王子麵-岩燒海苔(熱量:150大卡)
午餐: 一個便當(麵量正常+一片豬肉排+高麗菜+肉絲酸菜+豆干)
+ 一個喜憨兒鳳梨酥
晚餐: 新光美食街-一碗腰內豬+炸雞塊丼(醬多)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
真是糟糕,茶愈喝愈少
今天去買了五件新內衣
再15天就一年了呢
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