第幾天了\(‵▽′)>: 360 45.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
午餐: 一個便當(冬粉量多+一顆花枝丸+紅色麵筋+燻雞肉+一條地瓜)
+ 一個芝士鳳梨酥(熱量：123.9大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
撐住了就是我的
撐不住一切都是空