第幾天了\(‵▽′)>:1511
早餐:蛋糕（100卡）
午餐:焢肉飯+香菇肉絲炒麵+飲料（1300卡）
晚餐:絞肉蛋炒飯+酸辣湯麵（1300卡）
運動:騎腳踏車40分鐘+飛輪一小時
喝水量:2000cc
今天的心情:
我的氣質一去不復返（還是原來就不存在過）
別人沒氣質至少是個正妹，我沒了氣質就什麼都沒了