第幾天了\(‵▽′)>: 367 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 500cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一個狀元餅-白豆沙口味(熱量：264大卡)
+ 一片POTATO 薯片先生-紫薯口味
午餐: 一個便當(黑米量多+一顆水煎包+一條甜不辣+燻雞肉+二顆糯米丸)
+ 一片POTATO 薯片先生-紫薯口味
晚餐: 一份義美花生夾心酥(二片)
+ 一份義美多穀物蘇打餅乾-芝麻燕麥口味(五片)
+ 一份小沙奇瑪
+ 1/3包情人果冰
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2.5 = 大約 1575cc
今天的心情:
公司拜拜