[日記] 2016-0820 d190

作者: O12 (多喝水有益身體健康)   2016-08-20 09:26:16
第幾天了\(‵▽′)>:190
早餐:藍莓貝果X1.5+豆漿 550
午餐:蹄膀肉,星野銅鑼燒 500
偉恩咖點心麵500
晚餐:泡飯,雞絲黃瓜,蔥蛋X2 600
點心麵,葡萄乾,無糖茶 250
2400
運動:跑步機15k 1:53:35
喝水量:1500-2000
今天的心情:
不健康飲食持續

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