第幾天了\(‵▽′):1610
早餐:培根蛋三明治 *1/份 =350
半糖紅茶 *1/份 =200
午餐:三杯雞丁 *1/份 =350
炒地瓜葉 *1/份 =150
白米飯 *1/份 =250
晚餐:無糖豆漿 *1/份 =200
三角飯糰(鮪魚) *1/個 =200
喝水量:1500-2000 CC
運動:山路慢跑 1.5HR
今天的心情：
今天跑了久違的山路~!!
好累!!!!