作者:
O12 (多喝水有益身體健康)
2016-08-27 09:13:22第幾天了\(‵▽′)>:196
早餐:麥片豆漿+乖乖450
重烘焙拿鐵150
午餐:自製麵包+蹄膀肉 700
魚肉豆腐味噌湯,芒果乾300
晚餐:微波麻婆豆腐燴飯+冰美式 700
其他100
2500
運動:散步6.3k,用器材一小時,
直立腳踏車30分
喝水量:
今天的心情:
最近實在吃太多亂七八糟
要好好反省
Orz
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