第幾天了\(‵▽′):1611
早餐:蔬菜蛋土司 *1/份 =350
無糖豆漿 *1/份 =150
午餐:韭菜炒花枝 *1/份 =350
炒高麗菜 *1/份 =150
白米飯 *1/份 =250
晚餐:無糖豆漿 *1/份 =200
御飯糰(肉鬆) *1/個 =200
喝水量:1500-2000 CC
運動:山路慢跑 1.5HR
今天的心情：
午夜場瑜珈，讓我覺得好舒服~!!