第幾天了\(‵▽′)>:Day1287 2016/08/26
wake up 04:30
sleep 22:00
06:55 無糖豆漿燕麥(燕麥40g,豆漿100cc)鮪魚豆腐拌毛豆,燙秋葵,紅蘿蔔
09:00 大杯冰美式
11:50 煎旗魚,蒸馬鈴薯*1,牛蒡湯,茶碗蒸,炒菠菜,紫米飯一點點
16:40 芭樂
18:00 景美生煎包(菜肉各一)
20:15 清燉牛肉細粉,燙小白菜不加醬
22:00 水煮蛋,烤地瓜一小條
運動:河濱練跑10k/63m27s @05:10
喝水量:3300cc
今天的心情:
南下鹿港
好久沒搭這麼久的車
還好沒有很塞
不然我應該會瘋掉吧
連跑三天
有點累@@