第幾天了\(‵▽′)>: 391 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 二份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(十片)(熱量：267大卡)
+ 二份手燒花生煎餅(熱量：200.8大卡)
+ 二份手燒海苔煎餅(熱量：149.8大卡)
午餐: 一個便當(黑米量少+一個小水煎包+魚+一顆魯蛋+紅色麵筋)
晚餐: 一份掬水軒高纖蘇打(五片)(熱量：126.7大卡)
+ 一塊草莓蛋糕
+ 一條果凍-船井膠原雪妍凍-Hello Kitty 花果口味)(熱量：23.3大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
很餓