第七天
早餐:多穀燕麥三湯匙泡熱開水
午餐:媽媽牌鹹酥雞、炒筍、某種青菜兩份、魚肉
晚餐:跟同學聚餐吃薄多義
分食了：甚麼甚麼披薩餃、甚麼海鮮青醬披薩、白酒蛤蜊義大利麵
一個炸雞翅、幾根薯條
跑完喝了豆漿 吃一根小小小香蕉 吃了白葡萄
運動:A.跟洋妞一起做粉紅衣版本
B.跟洋妞一起做15分鐘灰衣版本(當作跑步熱身，可是後面使用到啞鈴，就先停了，
然後灰衣累累的QQ
C.做完灰衣休息一下就去跑跑pokemon，今天腳不太舒服只跑了30分鐘約2.9公里
喝水量:沒記啊!
然後跑步完喝了一杯豆漿。
今天吃的食物都好肥
啊嗚