第幾天了\(‵▽′)>: 398 45.9
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜜桃口味奶昔+粉
+ 一杯中杯路易莎咖啡-義式摩卡(全糖)
+ 一杯中杯50嵐-波霸紅茶(微糖)
午餐: 一個便當(麵量多+咖哩醬+燻雞肉+蛋+五顆八方雲集辣味水餃)
晚餐: 一條果凍-蔓越莓口味(熱量：11.7大卡)
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
花若盛開 蝴蝶自來
若上帝關起一扇門，祂將會為你開啟另一扇窗。