第幾天了\(‵▽′)>: 405 46.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc西印度櫻桃口味奶昔+粉
+ 二份掬水軒高纖蘇打(十片)(熱量：253.4大卡)
+ 一條果凍-蔓越莓口味(熱量：11.7大卡)
午餐: 一個便當(黑米量正常+一片嘉義炸豬排肉+白魷魚+茭白筍+香腸+紅蘿蔔+黑木耳)
+ 一杯大杯天仁茗茶-珍珠鮮奶綠
+ 三份小瓦煎餅(6片)(熱量：180大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
還是家裡附近的清心珍珠好吃
肚子處於吃不飽狀態