[日記] 0925 cccs PTT批踢踢實業坊

[日記] 0925

作者: cccs 2016-09-25 08:17:23

早餐:南瓜，水煮蛋，嫩薑，面線糊
午餐:水煎包，軟糖2，青醬時蔬義大利面，蘋果，綠茶，荷包蛋(蛋黃好香好好吃)
晚餐:粥，鹹豬肉，糖醋小黃瓜，炸魷魚，炸魚板，德式韮菜松子醬，杮子優格
點心：紅豆蓮子薏仁湯
運動:游泳40m
今天的心情:即時排定計畫，也很意志不堅強的發懶到現在。宵夜和晚餐減量後，有開始
變瘦的感覺。

作者: revolution (Keep running for fun) 2016-09-25 08:24:00

晚上的進食影響真的好大T.T

作者: cvcc (滴水穿石) 2016-09-25 16:53:00

哇嗚變瘦真好

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