[日記] 維持很難 201609283

作者: himura37 (請你安心的走吧)   2016-09-28 12:55:15
第幾天了\(‵▽′)>: 414 45.6
早餐: 600cc氣泡水+粉
+ 木村-大半個香芋肉脯麵包
+ 二個喜之坊玉兔獻圓滿(圓片牛軋糖)(熱量:189大卡)
午餐: 四層三明治(四片吐司+一顆荷包蛋+二片火腿)
晚餐: 一份掬水軒高纖蘇打-新纖薯口味(五片)(熱量:133.5大卡)
+ 袖子
運動: 無
喝水量: 一天下來喝的450cc
今天的心情:
意外得到一天假?

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