第幾天了\(‵▽′)>: Day 1
早餐: N
午餐: 炸雞腿便當, 半杯手搖水果茶(半糖正常冰)
**下午茶: 半杯蓮藕茶, 半杯珍奶
晚餐: 45元自助餐, 一根香蕉
運動: N
喝水量: 1000cc 左右(?)
今天的心情: 早上健檢空腹, 檢完太餓失心瘋買了油油的炸雞腿便當與手搖飲料, 吃完後
倒頭大睡了一小時..., 下午同事又請了2杯飲料, 今天共3杯><||| 雖然說都只喝半杯就
冰起來了, 還是超級無敵罪惡
新竹晚上下雨沒辦法跑跑就和朋友逛了街走路1小時算不上什麼運動, 其實只是發懶的藉
口嗚嗚....
朋友介紹DietDiary版, 決定好好檢視自己到底吃了什麼, 激勵自己少吃多動, 希望能成
功瘦瘦!! 加油!!