第幾天了\(‵▽′)>:第五天 127.8kg
早餐:高蛋白一份250卡+k麥片170卡
午餐:丸林烤雞腿便當1200卡
晚餐:越南牛腩麵包1000卡
宵夜:鹽水雞+六樣蔬菜1000卡
運動:休息
喝水量:3000
今天的心情:
第一次我 說愛妳的時候 呼吸難過心不停的顫抖...
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