第48天
10:12 一杯牛奶、一根起司條、一片白吐司、生菜盤 (洋蔥蘿美西洋芹小番茄)
多了一片吐司感覺整個太飽，終於吃到剩一片
12:XX 四分之三顆青蘋果
15:03 茶、馬可餅乾
16:24 半份筊白筍、半球豬絞肉、兩塊小豆干、兩片老媽滷大腸、番茄燉菜半碗
20:14 一顆芭樂
22:00~23:00 健身房運動
23:30 半份筊白筍、半球豬絞肉、兩塊豆腐(加起來一個手掌大)
兩塊小豆干、兩片老媽滷大腸、番茄燉菜一碗
運動:shoulder press 20kg 15、15、15、12
Leg press 86kg 20 20
91kg 15
Glute 10kg 15 15
11kg 15 15
LAT PULL 20.3kg 15 15 15
18kg 15
HiPAdductor 18kg 15
20kg 15
18kg 15
Seated Legcurl 14kg 15 15 15
Abdominal Crunch 23kg 15
27kg 15 15
25kg 12
喝水量:2000+
今天心情蠻輕鬆的，有些事情豁然開朗的感覺
準備剪輯所以今天整理了一下桌面，air的螢幕好小我覺得我會脫窗
好險姊男友有轉接頭，但星期五才能拿到。
白天眼睛都有點紅腫不舒服
只好拼命點眼藥水猶豫要不要找眼科報到，但下午有點忙所以作罷
現在有比較好一點了，希望明天眼睛就可以正常
傍晚騎車聽音樂突然發現，我果然還是喜歡攝影跟剪輯的啊
縱使多年來一直壓抑自己，但一摸到之後，完全無法抵擋那冒出的生命力跟爽感
現在只能努力工作初期目標可以達成
才能稍微放縱自己投入其中
不過現在，剪輯婚紗側拍影片小小地享受這忙碌與滿足
我覺得很好