第幾天了\(‵▽′)>:14
早餐:雜糧饅頭*1
沖泡牛奶*1杯
午餐:7-11握便當-黑胡椒雞排 324卡
統一無糖豆漿183卡
晚餐:
運動:
喝水量:
今天的心情:
★起床量體重，少了0.1kg，覺得被鼓勵了 哈哈
★終於星期五了，謝天謝地，可以好好休息下了