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DietDiary
[日記] 10kg計畫-28
作者:
peilysukiryo
(好夢一場^^)
2016-10-30 23:33:11
第幾天了\(‵▽′)>: 105/10/30—day28
早餐: 睡到飽
午餐: 香蕉,芋頭
點心:咖啡130,素Q餅363,布丁奶茶200
水果:香蕉
晚餐: 咖哩飯,黑咖啡
運動:x-bike50分
男友散步2hrs
喝水量:600
大姐來訪:終於來了
起床 : 63.4kg
睡前:64kg
今天的心情:
昨天有點失眠2點多才睡
結果4點就起來找小姐...
天氣真的轉涼了!
適合出門運動!
晚上散步結果不小心買了布丁奶茶
因為有買一送一...嗯...
還是乖乖踩腳踏車...
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