第幾天了\(‵▽′)>: 64 溫度36.5 尾數4.2
早餐: 香蕉 一根
傳統乾面一碗/蛋/貢丸
7-11莫卡咖啡 450cc
餐前: 小琉球麻花捲 2根
午餐: 會議便當-蜜汁雞腿 (飯剩4/5)
紫菜蛋花湯 一碗
涼拌珊瑚草少許
點心: 無糖薏仁紅豆 一杯
晚餐: 炒木耳川七/煙勳雞好幾塊/米血4塊/黑輪半根/湯一碗
一把堅果
運動: Tabata 25分鐘
喝水量:
今天的心情:
想也知道變重了， 好像兩天沒大便了..