第幾天了\(‵▽′)>:第34天 126.8kg
早餐: 高蛋白一份250卡
午餐: 羊肉爐，香腸炒蒜苗，高麗菜，大陸妹，豆皮金針菇, 泡麵1500卡
晚餐: 叉燒鴨腿飯1200卡
宵夜: 優酪乳200卡
運動:休息
喝水量:2000cc
心得:
新靴子到了，開心!
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