第幾天了\(‵▽′)>:1626
早餐:無
午餐:番茄辣炒雞肉+打拋豬肉飯+餅乾+飲料（1150卡）
晚餐:薄荷巧克力+意大利肉醬麵+烤棒棒腿+水煎包（900卡）
運動:騎腳踏車40分鐘+飛輪1小時
喝水量:2000cc
今天的心情:
熱量爆了550卡
本週運動：1/3
以前還是自己動手，現在動手指打打字就可以了，還是晚上，煩死了
出去GG好像也沒有差別
明年絕對不能遲疑