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DietDiary
[日記] 維持很難 201612073
作者:
himura37
(請你安心的走吧)
2016-12-07 21:47:29
第幾天了\(‵▽′)>: 484 46.7
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一之軒-半個千層鮪魚堡
+ 一份手燒花生煎餅(熱量:100.4大卡)
午餐: 一個便當(飯量多+奶油義大利醬+豆子+豬肉塊+一顆滷蛋+一片大麥克雞肉)
+ 一杯大杯樺達奶茶+雙倍珍珠(八分糖)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
累
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