第幾天了\(‵▽′)>:1631
早餐:無
午餐:烤鴨蔥油雞飯+鴨片粥+奶油餐包（1200卡）
晚餐:泰式酸辣湯麵（900卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了600卡
本週運動：0/2
好勇鬥狠真是不可取
我的腰好痛
今天耗掉了我一年份的腰力啊
明天要早起好煩，希望不要拖到下班時間