第幾天了\(‵▽′)>:1632
早餐:無
午餐:烤鴨燒肉飯+飲料（1100卡）
晚餐:鹽酥雞+脆薯（1000卡）
運動:騎腳踏車40分鐘
喝水量:1500cc
今天的心情:
熱量爆了600卡
本週運動：0/2
炸物吃多了居然會想吐
我以後還是連一星期一次的鹽酥雞都戒掉好了
晚上肚子餓到底該吃什麼