第幾天了\(‵▽′)>: 492 46.1?
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
午餐: 一個便當(油飯量正常+少許鰻魚+一顆包子+絞肉很多菜瓜很少的瓜仔肉+一顆紅蛋)
+ 一杯大杯樺達奶茶+珍珠(八分糖)
+ 二個奕順軒蛋糕-桂圓蛋糕、金棗蛋糕
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
想吃就吃