早餐:法國面包,南瓜濃湯.蘋果,白煮蛋
午餐:白煮蛋,地瓜,什錦炒面
晚餐:地瓜粥,荷包蛋,什麼一些
運動:游泳40m
今天的心情:日本回來,一樣又胖了一圈