[日記] 一個月目標2KG<第三個月>-46 mesmalla PTT批踢踢實業坊

[日記] 一個月目標2KG<第三個月>-46

作者: mesmalla (壞小孩一個) 2017-08-07 16:38:14

第45天了\(‵▽′)>: 62.8->60.8
早餐: 優格
午餐: 便當-飯、花椰菜、小白菜、高麗菜、玉米、大黃豆、杏包菇、豆乾
1530 蘋果
晚餐: 貝果
運動: HiLow 60分鐘、曲線雕塑60分鐘
喝水量: 3000CC
今天的心情:
禮拜一收心日

作者: Benshee (sunnyrain) 2017-08-07 19:47:00

加油～我也正在收拾食慾中XD

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