第幾天了\(‵▽′)>: 727 46.1
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一個85度C奶酥麵包
午餐: 一個便當(蘿蔔糕+一顆白煮蛋+泡菜+小魚干+花生)
+ 一杯大杯珍煮丹-百香雙響炮(微糖)
晚餐: 一個大果凍杯-柑橘口味(熱量：136大卡) + 樂事-辣炒年糕味洋芋片
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*1 = 大約 1050cc
今天的心情: