第幾天了\(‵▽′)>: 030
早餐: 優酪乳
134 卡
午餐: 白飯1碗半+青菜三樣+蒸蛋+餛飩湯
420+150+110+300=980 卡
晚餐: 炒海瓜子+炒花枝
100+80=180 卡
水果：櫻桃
70 卡
總熱量：1364～1400 卡
運動:X
喝水量:2000 cc
今天的心情:
放了很久的假後，第一天開工，真是累死人。
回到家倒頭就睡，睡醒繼續工作....
好累！但...我該運動了啦！