[日記] Day1657 revolution PTT批踢踢實業坊

[日記] Day1657

作者: revolution (Keep running for fun) 2017-08-31 21:51:43

第幾天了\(‵▽′)>:Day1657 2017/8/31
wake up 05:20
nap 12:40-13:30
sleep 00:45
06:20 豆漿latte,酪梨鮪魚彩椒筆管麵,藍莓
12:00 高麗菜雞胸少油炒飯,奇異果
16:00 無糖豆漿,水煮蛋,香蕉,水煮秋葵
21:00 堅果香蕉優格,和風沙拉(彩椒&萵苣)
運動:跑步機8k/48m+PT1hr(重訓) @17:30
喝水量:3000cc
今天的心情:
金澤馬剩不到兩個月
要多練長距離阿

作者: cccs 2017-09-01 08:39:00

金澤漂亮

作者: revolution (Keep running for fun) 2017-09-01 09:18:00

就是為了風景而去的

作者: cccs 2017-09-01 13:24:00

很有美感的城市,好想再去一次>_<

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