第幾天了\(‵▽′)>: 031
早餐: 純濃燕麥
132 卡
午餐: 白飯1碗+炒花枝+燙青菜
280+80+100=460 卡
晚餐: 白飯1/2碗+鱈魚+花椰菜+空心菜炒牛肉
140+100+50+100=390 卡
其它：肉包1個
225 卡
總熱量：1207～1300 卡
運動:X
喝水量:1000 cc
今天的心情:
每天回家都想睡覺...