第幾天了\(‵▽′)>: 757 46.3
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc果汁奶昔+粉
+ 二片福利麵包-奶酥厚片吐司
午餐: 一個便當(米粉量多+玉米粒蛋) + 一罐養樂多(熱量：53大卡)
晚餐: 四包小韓式小雞麵-雞汁味(熱量：320大卡) + 二包小魷魚片
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*3 = 大約 1750cc
今天的心情:
明天開始沒有便當了 QQ