第幾天了\(‵▽′)>:Day1675 2017/9/18
wake up 05:20
sleep 23:00
06:20 藍莓,黑咖啡加鮮奶,海苔酪梨雞肉捲,墨西哥雞肉捲,燙秋葵
12:20 合菜-白飯,炸蚵仔,三杯雞,鐵板豆腐,炒竹筍,豆苗,吻魚莧菜,宮保雞丁
回鍋肉,鹹蛋苦瓜,酸辣湯
16:30 水煮蛋,奇異果,地瓜
20:15 佛跳牆,燙秋葵,炒竹筍,餅乾
運動:跑步機6k/42m @17:45
喝水量:3000cc
今天的心情:
Monday Blue