作者:
revolution (Keep running for fun)
2017-10-14 09:19:09第幾天了\(‵▽′)>:Day1700 2017/10/13
wake up 05:30
nap 13:00-13:30
sleep 00:30
06:20 藜麥鷹嘴豆,烤雞胸,水煮秋葵,花椰,黑咖啡加鮮奶,百香果希臘優格
12:00 薑黃雜糧藜麥飯,烤雞胸,茄子,秋葵
14:30 桂圓蛋糕
17:00 香蕉,水煮蛋
19:30 蝸牛義大利麵店(三人分食)
烤田螺,佛卡夏麵包,烘蛋,烤牛肉沙拉,炸雞翅,透抽,鮮蝦炒菇
義式蔬菜湯,南瓜濃湯,松阪豬義大利麵,瑪格麗特pizza,起司蛋糕,提拉米蘇
運動:no
喝水量:2500cc
今天的心情:
暴雨@@
但為了芝加哥馬拉松的紀念外套
我們還是依約定時間碰面
一整個點太多
吃完開胃菜其實就飽了
但面對美食
我們還是全部吃完
實在是實(食)力堅強
周末要跑多少才夠呢@@