第55天了\(‵▽′)>: 60.8->58.8 (10/18)
早餐: 優格
午餐: 媽媽準備的便當-秋葵、蘆筍、花椰菜、絲瓜、紅菜根炒肉
1400 鳳梨酥、巧克力
1600 水果1盒-芭樂、蘋果、木瓜、紅龍果
晚餐: 牛奶、三角飯糰(煙燻雞肉)
運動: 熱瑜珈60分鐘
喝水量: 3500CC
今天的心情: