第幾天了\(‵▽′)>: 808 46.4
早餐: 600cc氣泡水 + 700cc白開水 + 250cc蜂蜜檸檬味口味奶昔+粉
+ 一個太陽餅(熱量：230大卡)
午餐: 一個便當(一包寬捲麵-麻辣口味(熱量：358.6大卡)+小魯干+一顆白煮蛋)
+ 一杯中杯7-11咖啡-熱森永牛奶糖奶茶(熱量：238大卡)
晚餐: 無
運動: 無
喝水量: 一早的700cc + 上班時的350*2 = 大約 1400cc
今天的心情:
熱量應該沒爆吧?

看起來不到基礎代謝